Kontakt
Sylvia Sophia Trau
Telefon 0251 514 38
mobil 0152 5426 1232
E-mail: info@taichi-muenster.de
Übungsorte
dreiraum | Schillerstr. 31a | 48155 Münster
Schlosspark Münster (Nähe) Musikpavillon
About
Sylvia Sophia Trau
Als langjährige Schülerin und Freundin von Claudia Bartels (1990-2019 TAICHI SCHULE Münster) habe ich 2019 mit zwölf weiteren Taichischülern die Interessengemeinschaft Taichi-Münster gegründet. Ich unterrichte die Tai Chi Chuan-Kurzform und die Lange Form im Authentischen Yang-Stil (ITCCA International Tai Chi Chuan Association) so wie ich sie von Claudia Bartels gelernt habe.
Seit 2020 Weiterbildungen und Vertiefungsstufen des Authentischen Yang-Stil bei Jordis Braun (Tai Chi Schule Ila Braun, Hamburg).
Seit 2023 Fortbildungen bei Klemens J.P. Speer (Gründungsmitglied des DDQT Deutscher Dachverband für Qigong und Taijiquan).
2023 Ausbildung zur "Taiji-Qigong Übungsleiterin im Gesundheitssport" bei Klemens J.P. Speer (ost-west-spirit | NTB).
2025 Fortbildung Taijiquan Energiearbeit bei Klemens J.P. Speer.
2025 Abschluss Kursleiterausbildung für Taijiquan bei K.J.P. Speer.
2025 Mitglied im Deutschen Dachverband für Qigong und Taijiquan (DDQT)
2025 Fortbildungen Tai Chi Chuan Vertiefung (Authentischer Yang-Stil) bei Jordis Braun.
2025 Push Hands bei Jordis Braun/Tai Chi Schule Hamburg.
2025 Qigong Aufbaukurs bei Jordis Braum/Hamburg
2025 Qigong Fortbildung "Die acht Brokate" bei Claudia Schlüter
In den Übungsgruppen pflegen wir einen respektvollen Umgang und achtsames Miteinander.
Tai Chi Chuan ist ein Übungsweg auf dem wir stetig lernen und Körper und Geist in Einklang bringen. Gesundheitstraining, Fitness und meditative Aspekte verbinden sich. Die langsamen fließenden Abläufe sind Meditation in Bewegung. Der Geist ruht wach und präsent in der Gegenwart. Gleichzeitig wird die Lebensenergie `Qi´ aktiviert und zum Fließen gebracht, der Körper wird trainiert und gekräftigt.
Tai Chi Chuan kannst du überall ohne Hilfsmittel üben. Alter und körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis. Ein Fleck Erde genügt.
"Ich unterrichte Tai Chi Chuan mit großer Freude und bin sehr dankbar für dieses Geschenk."
Sylvia Sophia Trau, geboren 1966 in Köln,
freischaffende Künstlerin und Grafikdesignerin,
Kreativworkshops, Taichiunterricht, Fotografie.
Sonstiges:
Weiterbildung Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg,
Retreats am Nyingmazentrum Köln u.a. bei Arnaud Maitland,
Achtsamkeitstraining, Meditation, Yoga und Tibetisches Yoga (Kum Nye).
Ifbk Potentialanalysen.
1986 Reise auf dem Landweg nach Indien und Nepal, Bergtouren in Nepal und Ladakh.